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要解绑拼多多绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开拼多多，点击右下角的【个人中心】。
2、进入个人中心后，点击【设置】。
3、然后点击【已绑定手机号】。
4、在弹出的对话框中点击【确认解绑】。
5、输入验证码并确认解绑，输入绑定手机收到的验证码，点击确认解绑手机号，解绑成功后，拼多多将不再使用原有手机号作为账号，解绑前请确保自己记得拼多多的账号信息，以便在解绑后重新登录或更换其他手机号绑定。
在进行解绑操作之前，要确保账户安全，避免账户被盗或遭受其他安全问题，如有任何疑问或问题，建议联系拼多多客服进行咨询和帮助。